Etre bienveillant avec soi-même

May 2

Change de perspective

Ma cliente se lamentait sur son bilan annuel qui ne lui donnait que de la frustration 😟😖😤

Ses filtres étaient plutôt laiteux et sombres, comme le ciel du stratus.

Oui, tu peux choisir de te culpabiliser à l'envi (martyr) , ou de reporter la cause sur les autres (victime). Ce faisant, tu actives le "système 1" de ton cerveau , la partie automatique et reptilienne🐲 , pas très intelligente comme son nom l'indique!

Voici des pistes de reformulations pour activer le "système 2 " celui qui fait appel au cerveau exécutif et te rend plus créative (ou plus créatif 😁, soyons inclusifs!)

Celui-ci a le mérite d'allumer tout un réseau de neurones énergisant, sinon anesthésié par les réflexes négatifs.

Essaye, tu sentiras une autre dynamique 💪 et à la barre de ton véhicule.

Intéressé-e par du coaching en leadership efficace en mode hybride? Je suis là 😊

#femmes #empowerment #bilandecompetences #lifeworkbrilliance #coaching #leadership

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