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Cours en ligne

Gérer les tensions et  tenir des conversations difficiles

Tu sens que ça peut tourner au vinaigre et tu ne veux pas laisser aller ? Tu ne sais pas comment t’y prendre pour aborder les sujets importants à tes yeux ? Te sens-tu coincé-e dans une situation difficile et tu ne sais plus dire ce qu'il en est ?

Crier n'est pas une solution, attaquer l'autre encore moins. Trouver les mots, démarrer une conversation, savoir pourquoi telle situation dérape, tout cela est un chemin à parcourir car, au travail et ailleurs, les tensions sont inévitables.

Ce cours est utile autant pour tes discussions professionnelles que privées ! Ces techniques sont tout autant valables pour une discussion avec ton chéri, qu'avec tes enfants ou tes amis !
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Le cours en ligne 

Dans ce cours découpé en 25 micro-vidéos, découvre pourquoi les tensions / conflits sont inévitables et comment les traiter de manière satisfaisante et humaine. En effet, les conversations autour des tensions nous rendent souvent plus intelligent-e-s puis détendu-e-s. Mais encore faut-il oser entreprendre la discussion.

L'appréhension des conflits

Tu dois connaître ton style d'appréhension des conflits et apprendre à repérer les sources les plus classiques.

Les quatre phases 

Découvre ensuite les quatre phases de développement des équipes (ou de n'importe quel groupe de personnes rassemblées autour d'un projet) qui comprennent en leur cœur des étapes de friction parfois inévitables.

 Venir à bout des tensions

Neuf techniques efficaces vont te permettre de venir à bout de ces tensions qui t'empêchent de fonctionner ou qui empoisonnent ta vie. Tu découvriras des méthodes,  outils et des astuces qui t'éviteront de tomber dans les pièges habituels.

La confrontation saine

La confrontation est inévitable. tu apprendras ici à passer naturellement au travers de ses différentes étapes. J'ai agrémenté cette partie d'exemples simples et compréhensifs de la vie professionnelle pour t'aider à atteindre ton but.

Te voilà maintenant équipé-e pour aborder les situations délicates qui pourraient survenir dans ta vie professionnelle ou privée. 

Je suis Dominique Ara, créatrice de ce programme

Bienvenue sur la page de mon cours en ligne Life Work Brillance ! Je suis certaine que tu trouveras ton bonheur ici ou dans notre communauté. Si tu souhaites en savoir plus sur qui je suis, sur ma philosophie et sur mon travail, je te propose de cliquer ici :

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